Askelaid

Ajankohtaista

AskelAid nyt myös Harjavallassa // 10.3.2020

Hei, olen Jesse Salminen. Olen 35-vuotias tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon vihkiytynyt fysioterapeutti. Ammattitaitoa olen kerryttänyt mm. arvostetulla OMT-koulutuksella. Nyt sain vielä merkittävän lisäpalasen osaamiseeni AskelAid- tukipohjalliskoulutuksen myötä. Tiedän itsekin ultrapolkujuoksijana miten merkittävää alaraajojen toiminta on koko kehon toiminnan kannalta.

Tervetuloa hoitamaan kehosi perusta kuntoon!

Fysioterapeutti Jesse Salminen.

Juoksumania // 5.3.2020

Fysioterapeuttimme Riikka Huhta selvittää Juoksumania-podcastin Miia Kahilalle alaraajaongelmien syitä ja sitä, kuinka vaivoista voi päästä eroon. Puhetta myös jalkateristä, juoksukengistä sekä liikkuvista lapsista ja nuorista.

16.9.2019 // Cavovaruksen anatomia ja biomekaniikka

Lyhennelmä

Korkea pitkittäiskaari, kantaluun varus asento, jalkaterän etuosan equinus-asento sekä I-säteen pronaatio ovat luonteenomaisia cavovarus-virheasennolle. Jalkaterän etuosa tai takaosa painotteiset virheasennot erotetaan toisistaan niiden patomekaniikan perusteella. Etuosa painotteinen virheasento: I-säteen voimakkaassa plantaariflexiossa jalkaterän etuosa koskettaa alustaa ensimmäisenä. Tämä johtaa kompensaationa kantaluun varukseen, jalkaterän keskiosan lukkiutumiseen, vähentää jalkaterän joustoa keskitukivaiheessa sekä heikentää jalkaterän iskunvaimennusta. Takaosa painotteinen virheasento: Subtalaarinivel saattaa kompensoida kantaluun varus-asentoa ylemmästä nilkkanivelestä. Seurauksena on lateraalisten pehmytkudosten ylikuormittuminen, mikä saattaa aiheuttaa degeneratiivisia muutoksia pitkään jatkuneessa cavovarus-virheasennossa.

Lähde: Krähenbühl N, Weinberg MW. Anatomy and Biomechanics of Cavovarus Deformity. Foot Ankle Clinics 2019; 24(2): 173-181.